Heb jij ook zo’n zin in de lente? 🙂 Doe 19 maart mee met de Body & Mind les bij Het Oude Slot waar we al met de lente beginnen door het lente-thema. Tijd om (weer) actief te worden. Tijd voor meer vitale energie, maar wel in de juiste dosering. Geen ingewikkelde pasjes of lastig te volgen series, maar oefeningen en houdingen uit onder andere de klassieke yoga voor het opbouwen van kracht die elkaar rustig opvolgen. Aan het einde van de les, tijd en aandacht voor rek en ontspanning. De juiste balans staat centraal, waarin je je eigen grenzen kunt stellen. Hierdoor is de les voor iedereen geschikt.
Zondag 19 maart 09.30 uur
Aanvang: 09.15 uur
De grote zaal van Het Oude Slot
Kosten: € 12,50
info@amberhanning.nl
06-24196929
