Dinsdag 5 juni | 19.45-21.15
Meditatieavond met lezing over Vreugde in het dagelijks leven
Meditatie ondersteunt ons vermogen te kiezen voor gedrag dat vreugde uitnodigt. Het opent onze ogen verder voor de vele kleine ontmoetingen en momenten van openheid waar vreugde en inspiratie tot ons spreken.
Shambhala Haarlem
Vrijdag 8 juni | 15.00-18.00
Relaties, seksualiteit en de overgang
Ja en dan zit je ineens in de overgang. En die heeft effect op alles. Ook op je relatie en je seksualiteit. Worstel jij daarmee of wil je er meer informatie over? Kom dan naar deze workshop!
Karina de jong, Haarlem
Zondag 10 juni | 14.00-17.00
Workshop Buikdansen ‘De Chakra’s Dansen’ met Amira
Wij zullen deze middag de kracht van het vrouwelijk lichaam verkennen en heerlijk bewegen en dansen aan de hand van een fijne Bellydanse-choreografie. En jij bent van harte uitgenodigd!
Ananda, Haarlem
Zaterdag 16 juni | 11.05-12.30
Uitjestoel: Tijd om te spelen. Met een lach en lichter gevoel je dag in.
Wil jij plezier, wil jij anders doen dan je altijd doet? Even ontspannen en met een lach en een lichter gevoel je bed in? Kom spelen. Uitjestoel: Tijd om te spelen is een groepsbijeenkomst waar je de eerste stappen van improvisatietheater beleeft.
Jacqueline Pot , Haarlem
Zondag 17 juni | 13.00-15.00
Yoga workshop ‘Mobiliteit en Stabiliteit In het bekken’
In deze workshop ontdekken we de kracht van het bekken! Het bekken gebied is de basis en het centrum vanuit waar de rest van het lichaam zich beweegt, via het bekken zijn de benen en de rug met elkaar verbonden.
Yoga Innerwork, Haarlem
Woensdag 20 juni | 19.00-20.30
Cursus Mindful Run in de Kennemerduinen
Mindful Run combineert hardlopen met mindfulness en ademhalingstechnieken. Leer in vijf weken bewust en ontspannen hardlopen en ervaar meer energie door gerichte ademhalingstechnieken.
Betty van Zoelen, Bloemendaal
Woensdag 27 juni | 20.00-22.00
Mantra zingen
Zingen maakt je blij. Als je zingt geeft je expressie aan je gevoelens en dat kan spanning en stress verlichten. Samen zingen verbindt en creëert schoonheid en harmonie. Het zingen van Mantra’s brengt een extra verdieping.
Herman van Tuyl, Haarlem
Voor meer informatie en de complete agenda, kijk op www.bewusthaarlem.nl
